Manfaat dan Cara Penggunaan Temulawak yang Benar
Temulawak adalah bagian dari tanaman yang biasanya
dimanfaatkan untuk obat tradisional. Beberapa peneliti Cina mengungkapkan
khasiat yang dimilikinya. Di Indonesia sendiri temu lawak sering dijadikan
sebagai jamu untuk mempertahankan kondisi tubuh. Tanaman asli Indonesia ini
memang mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan. Tidak mengherankan jika
kemudian banyak dilakukan riset untuk mengetahui lebih dalam mengenai kandungan
yang terdapat didalam tanaman yang beruas tersebut. Seperti, lemak, protein,
zat besi, dan masih banyak zat lain yang tentunya sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Jenis
tanaman herbal ini juga bisa dimanfaatkan sebagai obat yang bisa menanggulangi
terjadinya pembengkakan. Hal tersebut karena ia memiliki kandungan Germakron. Selain
itu, obat tradisional ini juga sering digunakan sebagai bahan untuk
meningkatkan produksi empedu dalam tubuh. Sebab, dibalik tubuh mungilnya
terkandung zat yang sangat bermanfaat berupa P-toluilmetillkarbinol serta seskuiterpen
d-kamper. Tidak hanya berhenti disini, karena dalam penelitian
disebutkan bahwa tanaman tersebut mengandung tumeron yang
berkhasiat untuk menolak bakteri jahat yang masuk pada tubuh.
Indonesia
patut berbangga menjadi salah satu negara dengan tingkat kesuburan tanah yang
melimpah ruah. Membuat berbagai tanaman herbal dapat tumbuh dengan baik.
Kondisi ini semakin menyenangkan karena dari dulu jamu termasuk sebagai obat
yang digunakan dalam mengantisipasi penyebaran penyakit. Namun, perkembangan
ilmu pengetahuan membuat jamu mulai hilang. Digantikan dengan jenis obat kimia
yang responnya dinilai lebih progresif.
Curcuma
xanthorrhiza atau temulawak berkhasiat banyak untuk menjaga
sistem metabolisme pada tubuh. Manfaat ini sudah mendapat uji medis mendalam
yang menunjukan bahwa konsumsi tanaman tersebut sangat dianjurkan. Terutama
untuk mencegah kendala kesehatan. Seperti, peningkatan nafsu makan pada anak,
mereda rasa nyeri saat menstruasi, dan berikut adalah penjelasan mengenai
manfaatnya secara lengkap:
- Mengatasi masalah pencernaan
Manfaat pertama adalah kemampuan tanaman herbal ini
dalam meningkatkan produksi empedu dalam tubuh. Secara otomatis digunakan badan
untuk menjaga metabolisme tubuh dalam mengatasi proses pencernaan. Para ahli
menyebutkan bahwa ia memberi peran penting dalam meringankan kendala perut
kembung, dan meningkatkan nafsu makan.
- Mencegah gangguan sendi
Osteoarthritis ialah kendala yang menyebabkan sendi terasa kaku
sekaligus sakit. Anda bisa memanfaatkan tanaman ini sebagai obat untuk
mengatasi rasa nyeri dan kaku pada sendi. Hal ini sesuai dengan hasil yang
tertera dalam Journal of Alternative and Complementary medicine yang menyatakan
bahwa Curcuma xanthorrhiza memiliki efek menghilangkan rasa sakit
pada sendi.
- Menjaga kesehatan hati
Dikutip dari Scientific Research Journal menemukan
bahwa manfaat tumbuhan herbal jenis ini adalah melindungi hati dari hepatotoksin.
Kendala kesehatan ini bisa terjadi karena penumpukan bahan kimia dalam tubuh.
Kesehatan
bisa dicapai dengan langkah kecil. Seperti menyediakan waktu 30 menit untuk
melakukan lari pagi setiap hari. Mengonsumsi makanan yang berasal dari alam,
minum air putih secukupnya, istirahat teratur, dan imbangi semuanya dengan pola
pikir positif. Sehat itu ada dalam diri Anda. Setiap orang memiliki kendali
yang sama untuk merusak dan menyehatkan badan. Jadi, tidak ada salahnya untuk
terus mengembangkan diri dengan kualitas hidup terbaik.
Temulawak menjadi bagian sebagai obat herbal yang bisa
dijadikan untuk pengendali kesehatan. Tidak ada salahnya untuk mengonsumsinya
seminggu sekali guna meningkatkan imunitas dalam tubuh. Anda bisa menjadikan
tanaman tersebut sebagai suplemen tradisional yang akan melindungi badan untuk melawan radikal bebas yang kian bertebaran.
Belum ada Komentar untuk "Manfaat dan Cara Penggunaan Temulawak yang Benar"
Posting Komentar